ATELIERS / FORMATIONS IMPRO

L’asbl Ex-pression possède dans sa « boîte à outils » un moyen d’intervention innovateur et pertinent dans le domaine de la communication et des relations humaines : l’improvisation théâtrale. Les ateliers/formations impro s’adressent aux individus et aux groupes dans des sphères professionnelles et des sphères privées. Par différents exercices d’expression verbale et non-verbale, les participants sont invités à réfléchir sur leurs manières d’être en relation et/ou sur leurs pratiques professionnelles.
Au niveau professionnel ou privé, on travaille sur les mêmes fondamentaux mais à des fins différentes : d’une part, le développement des Ressources Humaines, et de l’autre, l’épanouissement personnel. Les interactions existent bien évidemment entre les deux.

Les ateliers-formations s’adressent aux personnes, équipes, groupes, couples … qui souhaitent se rencontrer autrement et poser un nouveau regard sur leur dynamique.
Oui, l’impro est accessible à tous car l’asbl Ex-pression valorise la co-construction comme règle de base contrairement aux matchs d’impro qui favorisent la compétition.

En quelques mots : En improvisation théâtrale, tout est à créer. Les « jouteurs » sont à la fois scénaristes, metteurs en scène et interprètes. Ils co-construisent ensemble une histoire, brique par brique, avec pour seuls matériaux leur corps, leurs émotions, leur imaginaire, leur ouverture et le « oui et … ».
Comme pour entrer en relation, l’impro demande d’aller vers l’autre, de s’exposer à son regard, d’assumer ses positions mais également de les remettre en question, de s’ouvrir à l’interactivité, de développer sa spontanéité, d’écouter et d’utiliser le langage verbal et le langage non verbal.
La construction de l’histoire côtoie la construction de la relation. L’impro devient alors un moyen ludique et original pour expérimenter autrement l’entrée en communication avec l’autre.

En termes de « team building », l’impro permet de travailler sur la dynamique et la cohésion d’un groupe dans une logique constructive. Par la création de situations « hors cadre », de nouvelles interactions se créent sans différence de statut. L’impro permet ainsi la redynamisation collective en cassant la vision figée que les uns peuvent avoir des autres. En même temps, mettre en avant les règles de l’impro amène les participants à se réapproprier autrement les principes de base de toute relation : écoute, co-construction et respect mutuel. Ce vécu commun amène de nouvelles perspectives de collaboration.
La supervision professionnelle collective  prend ici une toute autre forme basée sur les interactions entre collègues.

Les perspectives sont multiples comme une formation à part entière ou comme un module d’une formation longue. L’improvisation théâtrale peut être un outil très riche pour

• une formation sur les compétences relationnelles, sur la communication, l’écoute, l’assertivité, la créativité, la prise de parole en public ;
• une formation sur le travail en équipe ;
• une formation sur l’animation de groupes d’expression ;
• une expérience de «  team building » : co-construction, collaboration et cohésion ;
• un temps de travail sur soi et de développement personnel ;
• un moment de délassement, une bouffée d’oxygène et une prise de recul par rapport au quotidien.

Pratiquement, les séances se déroulent sous forme d’exercices envisagés de manière progressive : échauffement, construction d’histoires, création de personnages, installation d’univers ; impros en groupe, par paires et en solo.
L’improvisation théâtrale se distingue des jeux de rôle et du psychodrame. Il ne s’agit pas de mettre en scène des relations existantes ou des situations vécues par les participants dans leur cadre professionnel ou privé mais de travailler sur des mises en situations imaginaires qui mettent les participants en interaction. Le mode « analogique » est privilégié. Les débriefings offrent alors des moments de réflexion sur la transférabilité de la démarche.
Le groupe est constitué de 6 à 12-14 personnes (au-delà, plusieurs intervenants sont nécessaires).
Le nombre de jours (ou de demi-jours) ainsi que la régularité sont modulables.

Pour en savoir plus: Articles + vidéo
Pour connaître l’agenda:  agenda

Les personnes et les équipes qui souhaitent ancrer davantage les effets de l’impro à des fins professionnelles ou privées sont invitées à nous le signaler lors de l’élaboration du projet pour prévoir une phase « coachings / supervisions ».